Affrontare la paura con i fiori di Bach

Quante volte nella nostra quotidianità ci sentiamo limitati dalla paura? Paura di un esame, di affrontare una situazione, di prendere l’aereo, di uscire da soli, di manifestare ciò che sentiamo, e così via. La giusta dose di paura fa parte della natura umana, se non provassimo paura non riconosceremmo neanche i pericoli.

Il problema si presenta invece quando la paura prende il sopravvento e limita il nostro vivere quotidiano: ed ecco che anche in questi casi i fiori di Bach rappresentano un valido aiuto. Il dottor Bach divise i 38 rimedi da lui scoperti in 7 gruppi, ognuno dei quali rappresenta i conflitti fondamentali che impediscono di rimanere fedeli a se stessi, e il primo di questi, che nominò ‘per coloro che hanno paura’, comprende 5 differenti rimedi, ciascuno dei quali va a equilibrare un tipo specifico di paura e di personalità, poiché, come scrive il dottor Bach, la paura può agire sulle nostre menti in modi diversi: certi impallidiscono, altri arrossiscono, certi diventano isterici, mentre altri rimangono senza parole.
Mimulus è il rimedio per la paura di cose conosciute. Quando si è spaventati o ansiosi per qualcosa a cui si può dare un nome ben preciso, mimulus è il rimedio da prendere. Le paure di tipo mimulus sono le paure di tutti i giorni: paura di parlare in pubblico, del buio, dei cani feroci, della malattia oppure del dolore. Sono paure concrete rispetto invece alla paura intangibile, di origine sconosciuta di chi necessita aspen. Infatti questo rimedio sostiene chi si sente impaurito, ma non sa definire bene cosa lo spaventa. È indicato per le persone che vengono improvvisamente assalite da paure e preoccupazioni immotivate, che le portano a essere tendenzialmente nervose e in apprensione. Queste persone sono solitamente molto sensibili e proprio a causa di questa estrema sensibilità, possono percepire ogni minima vibrazione energetica dell’ambiente amplificandola senza comprenderne l’origine; in entrambi i casi i rimedi aiutano a sviluppare il coraggio e a utilizzare in modo positivo la propria sensibilità. Rock rose è un fiore che fa parte del rimedio di emergenza poiché tratta le paure di forte intensità. Indicato per il terrore che può cogliere dopo essere stati coinvolti in un incidente oppure dopo aver scampato un pericolo. Anche quando, in presenza di una seria minaccia, come una calamità naturale o una malattia improvvisa, sopravviene una paura paralizzante e una sensazione che non ci sia via di scampo; ma anche più semplicemente per quelle persone che si sentono terrorizzate per una situazione che per altri può non essere così spaventosa: potrebbe per esempio essere il momento di superare un esame davanti al quale si rimane bloccati pur essendo preparati, quando dunque il panico prende il sopravvento, rock rose stimola quella forza che permette di gestire al meglio quelle situazioni che tanto spaventano, donando coraggio e presenza di spirito della persona calma. Cherry plum è indicato per chi ha paura di perdere il controllo delle proprie azioni, ed è un altro rimedio contenuto nel rimedio di emergenza. Nei momenti in cui si ha bisogno di cherry plum, ci si potrebbe sentire sul punto di esplodere e avere paura di perdere il lume della ragione. Il rimedio ci sostiene riportando la calma nella mente e la capacità di pensare ed agire razionalmente. Ed infine red chestnut indicato per chi prova paura o preoccupazione eccessiva per gli altri, specialmente per la famiglia o gli amici più cari. Queste persone temono sempre il peggio che il minimo disturbo si trasformi in qualcosa di serio, un esempio tipico è quello della madre sempre in ansia per il figlio, che si preoccupa se rincasa tardi, se salta i pasti, se arriva a destinazione durante un viaggio, e così via. Il rimedio aiuta le persone che si trovano in questo stato d’animo a pensare ai propri cari in modo sereno e tranquillo, cosicché, invece di comunicare ansietà, siano loro di conforto e di aiuto. Non è vitale smettere di aver paura, ma decidere di prenderla in mano e affrontarla. Perché se è vero che puoi farti bloccare dalle tue paure, è altrettanto vero che puoi imparare a tranquillizzarti e a superarle, e godere finalmente di quello che più desideri. Una paura può essere sconfitta e dimenticata in presenza di una paura più grande, ma la vera cura di ogni paura è il perfetto coraggio, diceva il dottor Bach in una conferenza tenuta a Southport nel febbraio 1931. Le informazioni proposte in questo articolo non sostituiscono in nessun caso il parere di un medico o di uno psicologo. Servono solo a dare indicazioni da un punto di vista floriterapico per mantenere o ritrovare uno stato di benessere.

Tamara Del Fava
consulente fiori di Bach Bfrp (Bach foundation registered practitioner)

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