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Studio Danza, al via i corsi con 200 metri quadri in più

danzaquesiStudio Danza Pilates Lucca è il nome completo della realtà nata nel settembre 2014 dalla determinazione di Federica De Santi, convinta che il metodo messo a punto da Joseph Hubertus Pilates potesse portare benessere e armonia nella vita delle persone. Ben presto le qualità e la passione di Federica hanno reso lo studio un punto di riferimento, a Lucca, per questa disciplina. Al punto che la domanda di lezioni è cresciuta tanto da rendere necessario, nel 2016, lo spostamento dello studio in un ambiente più grande (l'attuale sede di via Savonarola) con due sale, di cui una - almeno negli intenti iniziali - sarebbe dovuta essere dedicata al ballo.

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Il pilates incontra il cardio e diventa 'cardiolates'

federicadesantiCardiolates (marchio registrato) è una disciplina ideata nel 2006 da Katherine e Kimberly Corp, titolari e insegnanti dello studio Pilates on Fifth a New York. Essa integra i principi di allineamento posturale del pilates con i benefici fisiologici e cardiovascolari degli esercizi aerobici di rimbalzo su tappeto elastico del metodo rebounding. È un modo divertente per mantenersi in forma, rinforza il sistema linfatico senza alcun rischio di traumi per le articolazioni.

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A New York con Studio Pilates: lezioni dove è nato il metodo

NY2Un tour a New York, alla scoperta dei diversi studi di Joseph Pilates, inventore della disciplina che ha dato 'un corpo nuovo' a chi ha deciso di intraprenderla con serietà e metodo. È quanto propone Studio Pilates Lucca di via Savonarola a San Concordio, dal 6 al 13 novembre, a tutte le persone interessate a vivere l'emozione di fare esperenza del pilates laddove è nato. L'idea è balenata quasi per scherzo 2 settimane fa a Federica De Santi, una delle insegnanti di Studio Pilates Lucca, con l'intento di riproporre un'esperienza vissuta per la sua formazione professionale nella Grande Mela lo scorso febbraio.

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