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Paura, come vincerla con lo yoga

patriziamartinelliLa paura ha accompagnato da sempre il cammino degli esseri umani. Se per la specie è stata una salvaguardia certa, per la singola persona ha spesso creato numerosi disagi e sofferenze. Dubbi e insicurezze riguardo al proprio ruolo nella società o nelle relazioni interpersonali, ansie e angosce che derivano da situazioni esterne o dall’incapacità di accettare cambiamenti necessari, sono alcune modalità con cui questa si manifesta, per non parlare della paura della solitudine e dell’invecchiamento e di quella della morte (che poi si cela dietro ogni altra).

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