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Via alla lezioni di prova aperte per le lezioni di fitness alla piscina di Capannori

Lezioni di prova gratuite aperte anche ai non abbonati per le nuove attività di fitness in acqua alla piscina comunale di Capannori gestita dalla Capannori Servizi, dove dal primo settembre sono ripresi tutti  i corsi di fitness e di nuoto con le tariffe invariate rispetto alla scorsa stagione. Martedì (9 settembre) alle 12,45 è in programma una lezione di prova di walk bike, attività che unisce l’hydrobike e il tapirulan in acqua, mentre mercoledì 10 settembre alle 10 e giovedì 11 settembre alle 19,45 sarà possibile provare lo walking acquagym, una combinazione tra la ginnastica in acqua in superficie e il tapis roulant in acqua. Un palinsesto di attività molto ricco quello dell’impianto natatorio di Capannori con 72 ore settimanali di fitness in acqua distribuite in tutte le fasce orarie giornaliere e 600 ore mensili di corsi di nuoto per bambini, distribuite su tutti i pomeriggi e il sabato mattina.

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A settembre tornano i corsi di nuovo e fitness alla piscina di Capannori

I corsi di nuoto e di fitness alla piscina comunale di Capannori gestita dalla Capannori Servizi riprenderanno il prossimo primo settembre, dopo la pausa estiva, con alcune novità e con tariffe invariate rispetto allo scorso anno. Oltre ai numerosi corsi già esistenti dedicati ad adulti, bambini e ragazzi, sarà possibile frequentare due nuove attività di fitness in acqua di intensive training a circuito. Si tratta del walk bike, un misto tra hydro bike e tapis roulant in acqua e del walking acquafitness, ovvero una combinazione tra la ginnastica in acqua in superficie e il tapiluran in acqua.

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Running e beneficenza: nasce Lu4320, il gruppo di corsa della palestra "Life"

  • Pubblicato in Sport

“Lu4320”. Questo il nome del gruppo di corsa creato dalla palestra Life di San Filippo, che tutti i martedì svolge le attività fitness gratuite con l’iniziativa “Una palestra a cielo aperto”. Sempre il martedì, a partire dal prossimo (8 luglio), si incontreranno, al Baluardo San Regolo, i podisti lucchesi e non solo, per un appuntamento fisso che durerà tutto l’anno, dove trovare “colleghi” con cui condividere il running. Martedì alle 18.30 ci sarà anche Ivana Di Martino, una runner di fama nazionale che si impegna in diversi progetti sociali come la lotta al maltrattamento femminile e il sostegno ai minori in fuga dalle guerre. Un’occasione per ospitare e conoscere una persona sensibile e impegnata sul campo,  grazie alla corsa, che parteciperà al progetto della palestra Life per aiutare l’associazione onlus Nicco Grulli Fans Club. Per sostenere questa causa sarà possibile anche acquistare la maglietta del gruppo Lu4320 alla sede della palestra.

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