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Giornata sul riuso alla ludoteca di San Concordio

ludotecaaScambio libero e gratuito di abiti e accessori per bambini e un laboratorio sul tema del riuso. Condividimi è l'iniziativa organizzata dalla Caritas diocesana di Lucca per la giornata di domenica (14 aprile). Dalle 15 alle 19 alla ludoteca Il tempo di Momo in via urbiciani a San Concordio sarà infatti possibile scambiare dei beni e approfittare delle attività organizzate per la giornata. L'evento, realizzato in collaborazione con il Comune di Lucca nell'ambito del progetto Lucca In, interrelazioni in natura contro la povertà, permetterà infatti lo scambio libero e gratuito di abiti e accessori per bambini.

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Lo scorrere dei fiumi interiori

patriziamartinelliIn uno dei primi viaggi che ho fatto in India ho conosciuto Swami Dharmananda, un monaco che, in un Ashram di Rishikesh, teneva lezioni sulla filosofia indiana, sul pranayama e sulla meditazione. La maggior parte di coloro che seguivano i suoi corsi erano occidentali, come me del resto, ed egli ci metteva sempre in guardia dal voler accumulare energia. Quando illustrava le caratteristiche dei sette Maha Raja Chakra (vedi articolo Yoga, chakra e corpo energetico dell’11 ottobre 2018) non dimenticava mai di evidenziare come tanti suoi studenti gli avessero domandato insistentemente quali esercizi praticare per potenziare l’uno o l’altro di questi centri a seconda di ciò che volevano ottenere accumulando energia in una sfera piuttosto che in un’altra.

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Alla ricerca delle radici con lo yoga

patriziamartinelliLo yoga mi ha aiutato a divenire consapevole di me stessa in un modo che, mentre facevo i primi passi in questo cammino, non credevo assolutamente probabile. Una delle scoperte più importanti è stata quella che mi ha fatto capire di non avere radici e di non vedere questo come un limite, ma anzi di essere fiera di questo sentirmi aerea, fantasiosa, creativa, un po’ artista. Ho faticato non poco a comprendere la necessità di radicarmi nella terra, di provare il bisogno di abbandonarmi alla forza di gravità per trovare stabilità e fermezza; ed è stata una pratica ben finalizzata che mi ha portato ad apprezzare come la terra, salda ed irremovibile, mi tenesse e mi contenesse, dandomi sicurezza ed equilibrio, mi aiutasse a trovare centralità ed a recuperare, nel loro spontaneo riaffiorare, sensazioni sopite nella profondità del mio essere.

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