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Apnea del sonno: l'epidemia nascosta

2Ipertensione, infarto cardiaco e ictus. Sono solo alcune delle conseguenze che possono derivare dal russamento cronico. Russare può essere un segnale importante per una persona affetta da apnea ostruttiva del sonno (Osa) e può anche rivelarsi un'epidemia nascosta; i pazienti affetti da questa patologia infatti possono presentare ogni notte centinaia di episodi apnoici, cioè di interruzioni della respirazione, ma è improbabile che li ricordino il mattino seguente.

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Al Gymnic club un nuovo corso di Apnea life style

  • Pubblicato in Sport

f640adc1 c312 4432 ad63 f91998b75665Inizierà il prossimo 3 ottobre, il nuovo corso di Apnea life style a Lucca nel complesso di piscine sportive Gymnic club, storica sede e punto di riferimento della cittadina per tutte le attività natatorie dal 1972. Il nome del corso è stato appositamente pensato per sottolineare l’idea di un'apnea alla portata di tutti, senza particolari stress e raggiungimento di tempi o profondità ma volta al rilassamento e alla conoscenza di se stessi attraverso l'apnea consapevole. Questi percorsi, come preferiscono chiamarli alla Free style asd, sono strutturati seguendo i principi dell’apnea moderna e utilizzando le diverse esperienze degli istruttori che fanno parte dello staff.

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