Ginnastica Ritmica Lucca in prima fila per il benessere delle giovani atlete

Negli ultimi anni la Ginnastica Ritmica Lucca ha scelto di investire in modo concreto nel benessere globale delle proprie atlete, riconoscendo che la crescita sportiva non può prescindere da quella emotiva e psicologica. In quest’ottica, già dal 2019 – quindi prima della pandemia da Covid-19 e delle criticità emerse successivamente nel panorama nazionale della ginnastica ritmica – la società si avvale della collaborazione di figure professionali dedicate alla tutela e allo sviluppo delle giovani ginnaste.

La società può quindi contare sulla presenza di due psicologhe: la dottoressa Sara Martini e la dottoressa Ilaria Benedetti, che lavorano in sinergia con allenatrici e atlete per accompagnare le bambine nel loro percorso sportivo e personale. A completare l’équipe multidisciplinare è presente anche la nutrizionista dott.ssa Sara Consani, specializzata in disturbi del comportamento alimentare, che offre un supporto prezioso attraverso consigli mirati rivolti sia alle ginnaste sia alle loro famiglie.

La ginnastica ritmica è una disciplina che richiede impegno, costanza, precisione e una solida capacità di gestione delle emozioni. Le giovani atlete si confrontano fin da piccole con aspettative, gare, valutazioni e momenti di fatica che possono generare stress, ansia o insicurezza. La presenza di due psicologhe all’interno della società rappresenta quindi un valore aggiunto fondamentale, interamente sostenuto dalla Ginnastica Ritmica Lucca, perché consente di prevenire situazioni di disagio, promuovere l’autostima e favorire un rapporto sano con lo sport e con il gruppo.

Dopo i progetti già attivati per le ginnaste dei settori Gold e Silver, è prevista a breve – in accordo con le famiglie – l’attivazione di un percorso dedicato anche alle bambine più piccole del settore non agonistico, a conferma dell’attenzione rivolta a tutte le fasce d’età.

Il lavoro dello psicologo non si limita al supporto delle atlete, ma coinvolge anche le allenatrici, offrendo strumenti utili per una comunicazione educativa efficace, per la gestione dei gruppi e delle dinamiche emotive. Questo approccio integrato contribuisce a creare un ambiente sereno, inclusivo e rispettoso dei tempi di crescita di ogni bambina.

La scelta del presidente Giannicola Bacci di dotare la società di questo ventaglio di possibilità, con largo anticipo sui tempi e senza aggravio di costi per le famiglie, afferma con chiarezza che per la Ginnastica Ritmica Lucca il risultato sportivo non è l’unico obiettivo: la salute emotiva, il benessere e la felicità delle giovani atlete vengono prima di tutto.

La psicologa Sara Martini, che accompagna quotidianamente le ragazze, lavora in particolare sul rafforzamento dell’autostima, della motivazione, del porsi obiettivi e della fiducia in sé, soprattutto nei momenti di difficoltà. La psicologa Ilaria Benedetti, anche responsabile del safeguarding plan della Federazione Ginnastica d’Italia – reso obbligatorio dal Coni a partire dal 2024 per prevenire fenomeni di disagio e abuso nel mondo dello sport – interviene nel supporto ai gruppi o alle singole ginnaste.

La nutrizionista Sara Consani ha messo in atto interventi mirati all’educazione alimentare dei genitori e delle atlete e sta progettando attività da svolgere direttamente in palestra con le atlete sempre finalizzati all’educazione alimentare e alla percezione del proprio corpo.
Insieme, gestiscono i progetti psico-nutrizionali per i gruppi e le singole atlete, instaurando un ponte comunicativo sport-famiglie.

Si tratta di un impegno importante, che testimonia il senso di responsabilità e la sensibilità con cui la Ginnastica Ritmica Lucca opera quotidianamente, confermandosi una realtà di riferimento, nella Lucchesia e oltre, attenta alla formazione completa delle proprie ginnaste, dentro e fuori dalla pedana.