A Lucca un seminario di yoga con Françoise Berlette

Lucca ospita Françoise Berlette, una delle più importanti e rinomate insegnanti di yoga in Italia, con un suggestivo stage di yoga posturale dal titolo Nel cuore del torace, Io sono, già presentato con successo allo Yoga Festival di Milano. L’appuntamento è per domenica (5 marzo) dalle 10 alle 17,30 nella sala eventi de Il Pinturicchio.

Stimata esperta nell’ambito dell’hatha yoga e del riequilibrio posturale, fondatrice della scuola di formazione Efoa, Francoise ha strutturato un suo metodo di rigenerazione posturale e la scuola di yoga posturale, scienza orientata al benessere fisico, emotivo e mentale.

Durante questo stage metterà a disposizione dei partecipanti la sua lunga esperienza di insegnamento e il suo bagaglio unico di conoscenze nel settore. Il programma illustrerà il ruolo del torace nell’equilibrio e nella flessibilità della colonna e nella pienezza respiratoria. Una pratica ricca di spiegazioni sulla riabilitazione e la percezione del torace, condurranno il praticante nella profondità e intimità, nel cuore della vita.

Informazioni: 347.4927949, consani.mariacristina@gmail.com e 335.7490388, shaktilucca@gmail.com.