Yoga per i più piccoli, open day a Pietrasanta

5 ottobre 2016 | 15:15
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Yoga per i più piccoli, open day a Pietrasanta

Dopo il successo della passata stagione, il Comune di Pietrasanta, la Fondazione Versiliana e Start (Save Tourism & Art) propone anche quest’anno Pietrasanta a misura di bambino, la grande palestra della cultura dove educare i più piccoli al piacere dell’arte invitandoli a scoprire la parte creativa di loro stessi. Sabato (8 ottobre), dalle 16,30 alle 18,30 alla biblioteca comunale Carducci in via Sant’Agostino a Pietrasanta si terrà l’open day YogArt, aperto a tutti i bambini e a tutte le bambine dai 4 ai 10 anni.

YogArt permette di scoprire attraverso il gioco semplici tecniche di meditazione per imparare a rilassarsi e conoscere meglio il proprio corpo e le proprie emozioni. I bambini che praticano lo yoga imparano a respirare correttamente e a gestire ansie e tensioni, rafforzando la capacità di ascolto e l’attenzione, il senso di sicurezza e la comprensione di sé e dell’altro. Durante il corso saranno proposte anche attività di avviamento all’arte. I corsi invernali si terranno tutti i martedì e mercoledì a partire dal 18 ottobre presso la sezione ragazzi della biblioteca, centro culturale Russo. I bimbi dai 7 ai 10 anni avranno il corso di martedì, dalle 17,15 alle 18,15 mentre i più piccoli, dai 4 ai 6 anni, avranno appuntamento il mercoledì sempre dalle 17,15 alle 18,15.